奈央がわかりやすく解説する薬剤師の転職指南所diary
多くの人と関わり、仕事をこなす必要がありますし、医薬品の調剤や多くの業務をこなす必要があります。人間関係でストレスを感じたり、夜勤や残業が多く、体力的にきつい、辛いと感じることがあります。働くのが辛い、きついと悩んでいる人に対処方法を記載しました。
薬剤師の仕事は、医師や看護師、患者など多くの人と関わる仕事なので、ストレスを感じやすい傾向があります。日々の業務や調剤などの仕事が忙しく、薬剤師の仕事がきついと悩んでいる人が少なくありません。転職を考えている人が多いですが、疲れやストレスが溜まっている状態では、正しい判断ができず、仕事を辞めて後悔することがあります。
まずは十分な睡眠、休息を取り、疲れた心身を休ませることが大事です。休日は家事の手を抜いたり、適度に趣味や娯楽を楽しむことで、気分転換になります。20代30代の頃は体力があるので、夜勤をこなしている人が多いですが、40代を過ぎると体力的に辛くなってきます。
夜勤が多い人は、体に負担の少ないシフトに変えてもらうことも大事です。一人で悩みを抱え込まず、同僚や上司に相談しましょう。
大手ドラッグストア、大手薬局などで働いている人は、夕方から夜間の勤務を選んでいる人が多いです。独身の時、結婚をしていても子供がいない人は収入アップができます。昼間の勤務に比べると、勤務時間が短く時給が良いのが魅力ですが、昼夜逆転になるため、体調を崩してしまうことがあります。
ライフスタイルが変化した、子供などの家族が増えた時は、働き方を変えてみることが大事です。結婚したり、子供などの家族が増えた時は、午前中から夕方までの勤務に変えることで体力的には楽になります。
結婚後も仕事を続けたい場合は、パートやアルバイトの勤務形態を選ぶと良いでしょう。薬剤師は他の職業に比べると、時給が良いのでパートやアルバイトでも、数時間働くことで家計を助けることができます。
女性が多い職場、人間関係が複雑な職場に勤務をしていると、不安や緊張、イライラなどを感じやすく、ストレスが溜まりがちです。うつ病や心身症などの病気を未然に防ぐためには、上司に相談して、人事異動などを考えてもらうと良いでしょう。
働く環境や仕事仲間が変わることで、ストレスや疲労を感じにくくなります。働きやすい環境の変えることで、仕事がきつい、辛いと感じにくくなることがあります。人間関係が良くなく、職場で孤立している場合は、働き続けるのが辛いと感じるようになります。
コミュニケーション能力が低い人は、同僚や上司との折り合いが悪くなり、孤立してしまうことがあります。職場で働き続けるのが辛い場合は、人間関係が円滑な職場に転職を考えると良いでしょう。
